Atelier d’initiation à la pleine conscience
La pleine conscience est une qualité de présence bienveillante, moment par moment, quelle que soit l’expérience qui se déroule dans l’instant. Cette attitude s’apprend notamment par un entraînement du corps et de l’esprit, ce qui favorise le développement de ses propres ressources intérieures. Venez partager ce moment unique vous permettant développer vos capacités.
Tels Quels, association de lesbiennes, de gays, de bisexuel-le-s et de transgenres, a mis sur pied un groupe destiné aux seniors. Ce groupe se réunit une fois par mois. L’équipe d’animation est attentive à l’atmosphère et met en place des activités correspondant aux envies des participants. Cette année, en plus de notre rencontre mensuelle en présentiel, nous vous proposons une rencontre mensuelle via zoom de 17h à 18h, les 4eme jeudi du mois.
Pour qui ?
Bien que notre association soit axée sur un public homosexuel, bisexuel et transgenre, nos activités sont ouvertes à toutes et tous, dans le respect de chacun·e. La condition d’accès pour participer au groupe est l’âge; il faut avoir au moins 50 ans.
Afin de mieux gérer les animations et le confort du groupe, il est OBLIGATOIRE de s’inscrire au plus tard le dernier vendredi avant l’activité.
Cette activité est organisée dans le cadre de notre action sociale globale soutenue par la COCOF.